30 Tage für dich – mit kleinen Impulsen viel bewegen

Du spürst, dass dein Körper dir Signale sendet – aber du weißt nicht, wo du anfangen sollst?

Du willst raus aus Hautproblemen, Erschöpfung, Reizdarm oder Daueranspannung – aber nicht wieder einfach nur „etwas nehmen“?

In meiner 30-Tage-Begleitung bekommst du keine Standardlösung –
sondern liebevolle Impulse, die dich in deinem Alltag unterstützen, stärken und entlasten.

🧡 Was steckt in der 30-Tage-Begleitung?

60–90 Minuten Vorabgespräch (persönlich oder via Zoom)
– zur individuellen Einschätzung, Zielsetzung & Fragen
30 Tage persönlicher WhatsApp-Kontakt
– auf Wunsch zusätzlich Zoom- oder Vor-Ort-Termine
Einführung in Lichtpflaster & gezielte Punktanwendung
– täglich bekommst du Empfehlungen für passende Pflasterpunkte
Alltagstaugliche Tipps für Haut, Leber, Schlaf & Stress
Achtsamkeit, Struktur und Raum für Rückfragen

Dein Alltag wird nicht umgekrempelt – aber ergänzt, gestärkt und achtsam begleitet.

people laughing and talking outside during daytime

person in black long sleeve shirt holding babys feet

Sanfte Lichtreize

Erlerne, deinen Körper neu zu verstehen und finde zurück zu deiner inneren Kraft und Balance.

Achtsame Routinen

Integriere Ernährungstipps und achtsame Routinen in deinen Alltag für mehr Wohlbefinden und Energie.

Jetzt Termin vereinbaren

Ich habe die Entgiftung auch schon ein paar Mal gemacht, aber dieses Mal ist es wirklich mit Abstand am Besten… tolle Beschreibungen, mit ganz viel Liebe zusammengestellt… MEGA 🫶

Ganz dickes Lob an euch beide!!!

(Auszug aus der 30-Tage Reset Gruppe November 2025)

Marion B.

★★★★★

Diese Begleitung passt zu dir, wenn …

du deiner Haut endlich helfen willst – ohne Kortison
du dich nach erholsamerem Schlaf sehnst
du deine Leber entlasten möchtest
du dich oft kraftlos, müde oder gereizt fühlst
du begleitend etwas für dich tun willst – mit Herz & Verstand
du offen bist für ganzheitliche Ansätze

Ich bin an deiner Seite – ehrlich, direkt, menschlich

Ich begleite dich durch Höhen und kleine Stolpersteine.
Ich erinnere dich daran, was du bereits kannst – und zeige dir, wo du neue Wege entdecken darfst.

Es geht nicht um „alles perfekt machen“, sondern um anfangen – im Kleinen. Im Alltag. In deinem Tempo.

„Manchmal beginnt echte Veränderung mit dem ersten Glas Wasser am Morgen – und jemandem, der sagt: Du schaffst das.“

Bist du bereit, dich selbst neu zu entdecken?

Ich freue mich, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.
Schreib mir einfach – alles Weitere klären wir persönlich.